Aktiviteten på partiene i Siv gymnastikkforening tar utgangspunkt i Idrettens grunnstige som er utarbeidet av Norges gymnastikk- og turnforbund. Siv gymnastikkforening er en breddeforening og satser ikke på konkurranseturn. Deltakeren skal følge parti tilsvarende sin aldersgruppe og det kan bety store variasjoner blant ferdighetene hos deltakerne. Trenerne jobber for at alle deltakere skal få tilrettelagt aktiviteter etter egne forutsetninger og ferdigheter. I turn som i mange andre aktiviteter er det viktig at de grunnleggende ferdighetene utføres riktig før deltakere kan gå videre på mer utfordrende øvelser.
Har dere spørsmål til aktivitetene på partiene ta kontakt med styret på post@sivgym.no så tar vi det videre med trenerkoordinator og trenere.
Gymlek, Mix 5 år
Grunnleggende, lekbetont trening med sang, musikk, lek og småredskaper. Barna blir utfordret i grunnleggende bevegelser (løpe, hoppe, hinke, balansere, henge, svinge, rulle, klatre, krabbe, åle, bære, kaste, fange, snurre, dra, skyve). Barna får utfolde seg, samtidig som de lærer å ta imot beskjeder og forholde seg til andre barn og voksenpersoner/instruktører. Partiet er for jenter og gutter i førskolealder (siste året i barnehage), dvs at barnet må fylle 5 år senest i løpet av høstsemesteret.
Alle på partiet skal i løpet av semesteret ha:
Gymlek, Mix 1. klasse
Grunnleggende, lekbetont trening på matte, kasse, benk og bom. Lek og trening med småredskaper. Barna blir utfordret i grunnleggende bevegelser (løpe, hoppe, hinke, balansere, henge, svinge, rulle, klatre, krabbe, åle, bære, kaste, fange, snurre, dra, skyve). Partiet er for jenter og gutter i 1. klasse, dvs at barnet må fylle 6 år senest i løpet av høstsemesteret.
Alle på partiet skal i løpet av semesteret ha:
Turn og trampett, Jenter og Gutter 2.-3. klasse (7-8 år)
Basisferdigheter på matte, kasse og trampett. Vekt på styrke-, spenst- og beveglighetstrening for å kunne øke kravet til mestring og ferdighet samt klassiske turnteknikker på matte og kasse.
Alle på partiet skal i løpet av semesteret ha:
Turn og trampett, Jenter og Gutter 3.-4. klasse (8-9 år)
Basisferdigheter på matte, kasse og trampett. Vekt på styrke-, spenst- og beveglighetstrening for å kunne øke kravet til mestring og ferdighet samt klassiske turnteknikker på matte og kasse.
Alle på partiet skal i løpet av semesteret ha:
Turn og trampett, Jenter og Gutter fra 5. klasse og oppover
På disse partiene er det ønskelig at basisferdighetene i turn beherskes på en god måte. I tillegg til generell styrke og bevegelighet vil det si:
Treningen vektlegger momenter som araber, stift, hodestift, salto, flikkflakk, og øvelser på bom.
Alle på partiet skal i løpet av semesteret ha: